يؤدى لاعبو المنتخب الوطنى تدريبات الجيم فى الساعة الحادية عشرة صباحا بعد تناول وجبة الإفطار بساعة ونصف، وذلك خلال المعسكر المقام بمدينة برج العرب استع
يؤدى لاعبو المنتخب الوطنى تدريبات الجيم فى الساعة الحادية عشرة صباحا بعد تناول وجبة الإفطار بساعة ونصف، وذلك خلال المعسكر المقام بمدينة برج العرب استعدادا لمباراة تونس يوم الجمعة المقبل، ويخضع اللاعبون للمساج فى الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا قبل تناول الغذاء فى الواحدة والنصف.
ويحين موعد الميزان فى الخامسة وعشرين دقيقة قبل تناول الوجبة الخفيفة، ثم التحرك لملعب المران فى الساعة السادسة، ويبدأ المران فى السادسة والنصف ولمدة ساعتين تقريبا، يعقبه الاستشفاء بمقر الإقامة، ثم تناول العشاء فى التاسعة والنصف، والخضوع للمساج مرة أخرى على ألا يغادروا غرفهم بعد الساعة الثانية عشرة مساء.
ويستعد منتخب مصر لمواجهة تونس فى السادسة مساء الجمعة المقبل فى الجولة الخامسة للتصفيات الأفريقية المؤهلة للكاميرون 2019.
COMMENTS